Ol√°, tudo bem? Hoje vamos conhecer mais uma receita salgada. Anote essa receita de P√£o Low Carb de Aveia Com Banana e Canela.

√Č √≥timo saber que existem op√ß√Ķes de receitas de¬†salgados low carb.¬†Some essa ao seu card√°pio low carb.

Receitas para 30 dias ajuda dieta

P√£o Low Carb de Aveia Com Banana e Canela

Hoje nós vamos fazer um Pão Low Carb de Aveia Com Banana e Canela ou podemos dizer que é com farelo de aveia e aqui estão os ingredientes.

Ingredientes e Modo de preparo

Pegue tr√™s bananas amasse bem deixa de ali do lado paradinha em uma tigela pegue 01 ovo, 3/4 de a√ß√ļcar mascavo.

Misture bem e uma xícara de leite logo em seguida acrescente aquela banana amassada que você já tinha separado e começa a mexer.

Um pouco de canela, a canela é a gosto, aqui em casa a gente poe bastante canela, um pouco de coco ralado pra ficar com um textura gostosa.

Adicione 3 colheres de óleo de coco depois desta mistura pegue um punhado de castanhas bata no liquidificador não para virar farinha, só para quebrar.

Aqui em casa nós fizemos com castanha do pará, castanha de caju e nozes você bateu ela no liquidificador até ficar um pouquinho quebradinha.

Mistura na massa e continue a mexer após essa mistura você pode vir acrescentando o fermento então você coloca 3 1/2 colheres de chá de fermento.

Depois 2 x√≠caras de aveia em flocos finos e mexa bem depois de tudo misturado voc√™ vai acrescentar em uma forma j√° devidamente untada eu prefiro untar com a margarina e o a√ß√ļcar mascavo leve ao forno por 45 minutos a 180¬ļ graus, depois disso √© s√≥ servir.

Essa foi a receita de Pão Low Carb de Aveia Com Banana e Canela e para mais receitas veja aqui logo abaixo, os artigos relacionados e saiba mais sobre a dieta low carb.