Canja de Galinha Low Carb

Receitinha de canja de galinha low carb. Acrescente essas receitas de baixo carboidrato ao seu cardĂĄpio para uma dieta low carb de qualidade.

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Receita de Canja de Galinha Low Carb

Ingredientes:

  • 500 gramas de frango desfiado ou em cubos;
  • 2 cenouras mĂ©dias cortadas em cubos;
  • 1 cebola cortada em cubos;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 1 couve flor;
  • 2 litros de ĂĄgua;
  • 1/2 xĂ­cara (chĂĄ) de salsinha picada sal e pimenta do reino a gosto;
  • 145 kcal porção.

Modo de Preparo:

Em uma panela, coloque a ĂĄgua, a cebola, o alho e a cenoura picada. Pique a couve flor em pedacinhos bem pequenos, inclusive o caule.

Quando a cenoura estiver macia, junte a couve flor e o frango desfiado. Tempere com sal e pimenta e espere cozinhar bem. No final, adicione a salsinha.

Rendimento: 6 porçÔes

VocĂȘ poderĂĄ trocar a couve flor por uma xĂ­cara de arroz integral cozido se quiser, porĂ©m a receita ficarĂĄ mais calĂłrica.

Essa foi a receita de Canja de Galinha Low Carb e para mais receitas veja aqui logo abaixo os artigos relacionados.

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